在当今快节奏的工作环境下，企业员工面临着各种各样的压力，心理风险问题日益凸显。为了帮助企业员工更好地预防和应对心理风险，提升心理健康水平，近日，青阳镇总工会送课进企业活动走进江阴市友邦家居用品有限公司，将专业的心理健康知识和应对技巧送到了员工身边。

此次送课活动，邀请了资深心理专家薛嘉莉为企业员工授课。活动伊始，专家便组织企业员工进行了全面的心理健康测评，采用线下问卷的方式了解员工的心理状况。问卷涵盖情绪状态、压力来源、人际关系、睡眠质量等多个维度，细致地评估员工的心理健康状况。测评结束后，课程围绕企业员工心理风险的识别、预防与应对展开，内容丰富实用。专家通过生动的案例分析，深入浅出地讲解了隐藏在员工喜怒哀乐中的心理危机。例如，当员工频繁出现焦虑、抑郁等情绪，工作效率大幅下降，或者出现失眠、食欲不振等身体症状时，可能就预示着心理健康问题的存在。

活动现场，参与课程的企业员工们认真聆听，积极与专家互动。不少员工表示，通过此次课程，他们对自身的心理健康状况有了更清晰的认识，也掌握了许多实用的心理调节方法。一位员工感慨道：“以前面对工作和生活中的压力，常常感到无助和焦虑，现在学会了这些方法，感觉有了应对的底气，以后会更加积极地调整自己的心态。”

接下来，青阳镇总工会将持续关注企业员工的心理健康需求，走进更多企业，开展更多形式多样的心理健康服务活动，帮助企业员工提升心理韧性，以更饱满的精神状态投入到工作和生活中，为企业的和谐发展提供有力支持。