“养生”是时下职工朋友最关注的热门话题之一。8月17日晚，市总工会职工学校特邀江阴 “中医红人”——市中医院花海兵副主任中医师，给职工朋友带来科学专业的养生方法。

作为江苏省第五批333高层次人才，省名老中医药专家学术经验传承人的花海兵，擅长中西结合、中医药为主、心身同治对消化、肿瘤病和心身病的治疗。课上，他以“适度”“适合”为重点，将夏季养生的理念传授给在场的职工群众，强调养生需养心，身与心应当从“失配”转变为“适配”，养生的关键是要找到最适合自己的、让自己舒服的一套方式，而不是一味从众。

不少职工学员表示，本次课刷新了他们对中医的传统认知，也对今后的自我养生有了明确的方向。（薛怡）