1月22日,长泾镇总工会举办职工周末课堂科学运动,40名实名制会员参加本次课堂。
此次周末课堂邀请极泰健身金涛教练担任讲师,金教练从职场员工的日常锻炼开始,讲述了各个年龄层不同级别强度的科学运动方式。随后,学员们跟随金涛教练进行了适合于家庭及办公室的实操训练。金涛教练表示:对于不运动的人,稍许运动即胜于不运动。学员们经过这次课程,纷纷表示,过年前举办这次培训班,刚好能告诫自己春节期间,不能只忙于各种吃喝应酬,管住嘴、迈开腿才是最好的方式。(长泾镇总工会)